27.10.2020

Cinq exercices de fitness à faire en cas d’asthme

Avec la physiothérapeute Nicole Kindlimann de la clinique universitaire Balgrist à Zurich et la coach Regina Münstermann, nous avons sélectionné cinq exercices appropriés pour les personnes asthmatiques. 

Ces exercices sont destinés à entraîner le système cardiocirculatoire et les groupes de grands muscles les plus importants ainsi qu’à favoriser la mobilité du thorax. 

Inspirez, expirez et soufflez: cinq exercices en cas d’asthme (PDF)

Plus de nouvelles

Les enfants du camp d'été aha! marchent ensemble sur un même chemin

Votre don compte !

Que votre don soit modeste ou important, il permettra à de nombreux enfants et adolescent·e·s de profiter d’un temps d’insouciance dans le cadre du camp, une expérience qui les marquera durablement. Merci beaucoup pour votre générosité et votre soutien. Faites un don dès maintenant !

Une fille se mouche.

Influence de l'allergie au pollen sur les résultats scolaires

Ma fille a le rhume des foins. Cela peut-il avoir une influence sur ses résultats scolaires? Bien à vous, Monsieur W.

Une femme se gratte.

Des pustules rouges au lieu du bronzage estival : que faire en cas d'acné de Majorque ?

L'été peut donner du fil à retordre à la peau. Après une journée au soleil, de nombreuses personnes se plaignent de pustules et de boutons sur la peau. Que se cache-t-il derrière ce phénomène connu sous le nom d'« acné de Majorque » ?