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Könnte es Urtikaria sein?

© by aha! Allergiezentrum Schweiz - Infos zu Allergien - Ekzeme - Urtikaria - Frau mit Kindern beim Joggen über Land Rote Flecken beim Sport – es könnte Urtikaria (Nesselfieber) sein: Urtikaria (Nesselfieber) ist eine Hautrötung mit Juckreiz und Quaddelbildung. Sie kann akut (vorübergehend) oder chronisch (andauernd oder wiederholt) auftreten. Urtikaria kann auch im Sommer bei körperlicher Anstrengung auftreten.

Kann Sport Urtikaria auslösen?

Beim Sport kann durch die Anstrengung oder durch eine grosse Veränderung der Körpertemperatur eine Urtikaria ausgelöst werden. Zusätzlich können einzelne Lebensmittel eine Urtikaria (v.a. chronische Form) verschlimmern. Anzeichen einer Urtikaria sind:

Wärmegefühl im Körper
Lästiger Juckreiz an behaarten Körperstellen, Handinnenflächen und Fusssohlen
Schwellungen der Schleimhäute oder tieferen Hautschichten
Im schlimmsten Fall Kreislaufkollaps

Urtikaria – was kann man dagegen tun?

Nach Ende der körperlichen Aktivität verschwinden die Urtikaria-Symptome normalerweise von alleine
Zwischen Essen und Sport eine Pause von mindestens 2 Stunden einhalten
Auch Medikamente können helfen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt

Urtikaria im Sommer...

Urtikaria kann im Sommer bei körperlicher Anstrengung auftreten.

...und im Winter

Falls die Urtikaria beim Sport vor allem im Winter auftritt, handelt es sich möglicherweise um eine Kälteurtikaria. Sie kann auch ganzjährig auftreten: bei Aufenthalt in kalter Umgebung oder bei raschem Temperaturwechsel von warm zu kalt.

Wenn die Haut direkt mit einem kalten Objekt in Kontakt kommt, z.B. mit einem Eiswürfel
Wenn ein Körperteil in kaltes Wasser gehalten wird
Wenn kalte Getränke konsumiert werden

Wichtig: Bei Kälteurtikaria nicht in offenen Gewässern wie Flüssen und Seen schwimmen. Eine plötzliche,
massive Kälteeinwirkung kann zu einem lebensgefährlichen Blutdruckabfall führen.

Was kann man tun?

Im Winter funktionelle, wärmende und atmungsaktive Sportkleidung tragen
Nach dem Sport auslaufen und zu Hause abkühlen, bevor geduscht wird
Keine kalten Getränke oder Speisen unmittelbar nach dem Sport konsumieren
Auch Medikamente können helfen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt.

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Haben Sie übrigens den Urtikariatest schon gemacht? Erfahren Sie mehr über Ihre Hautreaktion.

Redaktion: Team Fachdienstleistungen aha! Allergiezentrum Schweiz, in Zusammenarbeit mit dem Wissenschaftlichen Beirat.

aha! Allergiezentrum Schweiz hilft

Broschüren zum Thema «Urtikaria» und zu weiteren Hautthemen «Kontaktdermatitis», Ratgeber «Gesunde und gepflegte Haut»
Weitere Informationen auf dem Infoblatt «Latexallergie» (Download)
Der Fragenkatalog «Habe ich eine Allergie?» unterstützt Betroffene und Ärzte bei der Diagnosestellung
Mit dem Urtikaria-Test können Sie den Umgang mit Ihrer Urtikaria oder Nesselsucht besser einschätzen. Ihre Testresultate werden es Ihrem Arzt oder Apotheker ermöglichen, die Therapie Ihrer Urtikaria optimal anzupassen
Mit dem Kontaktallergiepass können Kontaktsensibilisierungen und allergische Kontaktekzeme dokumentiert werden
Mit dem Schweizer Allergie-Gütesiegel ausgezeichnete Produkte und Dienstleistungen – ein Zusatznutzen für Betroffene
Fachpersonen der aha!infoline beantworten persönliche Fragen: Montag bis Freitag von 08.30–12.00 Uhr

Weitere Broschüren und Infoblätter – bestellen oder downloaden – im aha!shop.
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Neurodermitis-Elternschulung (Eltern von 0 bis 7-jährigen Kindern) sowie Neurodermitis-Kinderschulung (4 bis 7-jährige Kinder und ihre Eltern)
Andere Schulungen und Kurse zu den Themen «Allergie, Asthma, chronische Bronchitis» und «Anaphylaxie»
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