aha! Centro Allergie Svizzera - Tema dell’anno 2020 - Allergie e attività fisicaFare movimento non è importante solo per il benessere e per mantenere un peso corporeo sano, può anche aiutare a prevenire le allergie e sicuramente migliora la qualità di vita di chi allergico lo è già. «Allergie e attività fisica» è il nostro tema dell’anno 2020.

Ben informati

Sono definitivamente tramontati i tempi in cui si vietava qualsiasi attività fisica a chi soffriva di asma e allergie. Oggi si sa che il movimento può aiutare a gestire meglio i disturbi. È possibile anche praticare discipline ad alto livello, a patto di sapere con precisione come comportarsi. Lo sport ha oltretutto un effetto preventivo: consente di mantenere un sano peso corporeo e di ridurre il rischio di ammalarsi di allergie, asma o eczema atopico.

In qualità di centro di competenza, aha! Centro Allergie Svizzera dedica il 2020 al movimento e allo sport, e sostiene le persone affette con offerte mirate.

 

 

aha! Centro Allergie Svizzera - Tema dell’anno 2020 - Allergie e attività fisica - In forma anche con l’asma

In forma anche con l’asma

Con la giusta preparazione, gli asmatici possono praticare sport – anche di punta – quasi senza limitazioni. Abbiamo riunito le informazioni più importanti in un documento.

Alla scheda informativa

 

aha! Centro Allergie Svizzera - Tema dell’anno 2020 - Allergie e attività fisica - L’attività fisica fa bene alla pelle

L’attività fisica fa bene alla pelle

Una rilassante pedalata in campagna, una giornata sugli sci o un combattuto incontro di tennis: un eczema atopico non dovrebbe impedire a chi ne soffre di divertirsi. Ecco una breve guida per mantenere in forma anche la pelle.

Eczema atopico e sport

 

aha! Centro Allergie Svizzera - Tema dell’anno 2020 - Allergie e attività fisica - Sport senza disturbi

Sport senza disturbi

Oltre agli allergeni (pollini, acari della polvere ecc.), possono esserci anche sostanze irritanti (p.es. profumi) o fattori climatici in grado di scatenare o aggravare i disturbi. In campo medico sono chiamati «trigger». In una scheda informativa abbiamo riepilogato quali sono e come possono essere evitati.

Alla scheda informativa

 

aha! Centro Allergie Svizzera - Tema dell’anno 2020 - Allergie e attività fisica - Colonie attive per bambini e adolescenti

Colonie attive per bambini e adolescenti

aha! organizza campi vacanza con attività coinvolgenti e molto movimento per bambini tra gli otto e i dodici anni e per adolescenti tra i tredici e i sedici anni con allergie, intolleranze, eczema atopico, asma, psoriasi e vitiligine.

Maggiori informazioni in francese       o tedesco


aha! Centro Allergie Svizzera offre ai diretti interessati consigli concreti in materia di prevenzione e terapia, consulenza tramite la aha!infoline gratuita, corsi, opuscoli e schede informative.
 

Redazione: aha! Centro Allergie Svizzera in collaborazione con il Consiglio scientifico. Per dati sulla prevalenza, v. indicazioni delle fonti.